Dans l’univers du yoga, une multitude de postures sont proposées pour travailler diverses parties du corps. Ces postures, parfois simples, parfois plus complexes, ont pour …

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Le yoga, bien plus qu’une simple pratique physique, est une philosophie de vie qui allie corps et esprit. Parmi les nombreuses postures de yoga, celle …
Le yoga, cette pratique millénaire, est un véritable voyage pour le corps et l’esprit. Parmi les différentes postures ou asanas, se distingue la posture de …
Le chien tête en bas : une posture clé du yoga Le yoga, cette pratique séculaire originaire de l’Inde, a conquis le monde entier avec …
Dans un monde qui ne cesse de s’accélérer, mis à part les massages, le yoga s’impose comme une pratique essentielle pour se recentrer sur soi-même. …
Les poke bowls, originaires d’Hawaï, ont rapidement conquis le monde entier grâce à leur fraîcheur, leur diversité d’ingrédients et leur saveur inégalée. Ce sont des …